Cette année encore, vous serez certainement très nombreux sur les routes en ce week-end de grands départs. En effet, le 14 juillet est pour beaucoup de Français le signal de départ. Enfin les vacances, le soleil, la mer, le repos. Mais pour certains d'entre nous, petits ou grands, le voyage peut se transformer en cauchemar : nausées, vertiges, bouffées de chaleur, céphalées, le mal des transports est un vrai problème.  Si vous (ou votre famille) souffrez du mal des transports et êtes malade en voiture, voici quelques conseils...

mal des transportsAstuces 

Le mal des transports est principalement dû aux pertes d'équilibre et de repères dans l'espace.

- Calez-vous au mieux dans votre siège pour éviter de bouger.

- Essayez de fixer votre attention sur un point à l'horizon. Le cerveau se concentrera pour trouver un nouvel équilibre.

- Faites des pauses régulières pour marcher et vous oxygéner.

- Voyagez le ventre plein, un estomac vide peut ressentir des crampes en voiture.


Aromathérapie :

Vous pouvez utiliser les huiles essentielles citées ci-dessous en inhalation (ouvrez simplement le flacon ou déposez quelques gouttes sur un mouchoir et respirez quelques instants) ou en onction en diluant 1 à 2 gouttes d'Huiles Essentielles dans de l'huile végétale pour une application sur le plexus solaire, les poignets et les tempes (attention aux yeux). Elles vous aideront à ne pas être malade en voiture et vous assureront un voyage

Les huiles essentielles de Menthe poivrée, Estragon, Basilic tropical sont d'excellents antispasmodiques pour calmer les nausées.La Marjolaine des jardins, sédative et tranquillisante, calmera les anxieux. Les enfants l'apprécieront en inhalation accompagnée de mots rassurants et d'affection pour les détendre.

Vous pouvez également utiliser nos composés, synergies de plusieurs huiles essentielles pour une action ciblée :

- le composé Apaisant S (HE Basilic tropical, Estragon, Marjolaine des jardins, Tea tree bio) pour soulager les spasmes nerveux et digestifs et se détendre,

- le composé Calmant (HE Menthe poivrée, Gaulthérie couchée, Copaïba, Eucalyptus citronné, Hélichryse italienne bio) soulage les maux de têteet les spasmes.

Forts de ces conseils, partez sereins !
Malade en voiture ? Plus jamais ! Nous vous souhaitons un bon voyage et de belles vacances !